marți, 31 martie 2015

Supă cremă de broccoli - de post

Ingrediente pentru Supă cremă de broccoli - de post

500 g broccoli
2 cartofi mari
1 ceapă mare
1 morcov opțional
1 rădăcină pătrunjel opțional
sare
piper
20-30 ml ulei de măsline

Mod de preparare:

Se curăță ceapa, cartofii, morcovul și pătrunjelul, se spală, se taie bucăți mari și se pun la fiert în apă rece.
Apa trebuie să depășească legumele cu 2-3 cm.
Se desface broccoli în buchețele.
Se folosește și tulpina, se curăță și se taie bucăți mari.
După 15 minute de fiert legumele, adăugăm broccoli.
Dacă este nevoie se adaugă apă clocotită, tot așa să depășească legumele cu 2-3 cm.
Se mai fierb 5 minute.
Înainte de a pasa legumele, se pot opri câteva buchețele de broccoli pentru a orna supa.
Se pasează legumele, se adaugă din zeama în care au fiert pentru a ajunge la consistența dorită.
Se adaugă uleiul de măsline și se condimentează cu sare și piper după gust.
Se servește cu crutoane.
Poftă bună!

Un comentariu:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...